玉米丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
花生：健脾、化痰、润肺
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

玉米丸子的做法

• 1.把玉米打碎，肉泡去血水，打成馅。加入玉米碎，花生碎，芝麻，盐，糖少许，胡椒粉，鸡精，料酒，葱姜水，面粉，面包糠，一起搅匀。要朝一个方向搅上劲儿哦，要不然会散的。

• 2.锅内加油，七成热下丸子，最后一个手挤，一个手拿勺下丸子。这样经过手挤的丸子会更紧实一些。炸的时候不要太大的火，要不然里面还没熟呢。外面都焦黑了。