雪梨菠萝罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

雪梨菠萝罐头的做法

• 1.1、先准备好梨和菠萝！去皮！把冰糖和白糖也准备好！

• 2.2、将去皮的水果都切块！放进小锅里加入冰糖和白糖～用凉水淹没水果就可以了！

• 3.3、将小锅放在火上炉子或者煤气灶电磁炉上，大火烧开小火一个小时～熬制！我在炉子上熬的！

• 4.4、将熬好的水果晾凉，最好冷藏一夜了在吃！味道会非常的美！和买的味道一样哦！