紫薯糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质

食材用料

紫薯糯米饼的做法

• 1.先准备好所需材料，并将紫薯蒸熟备用。

• 2.将熟紫薯去皮，放入碗中用勺子压成泥状。

• 3.往紫薯泥中放入适量白糖，拌匀。

• 4.放入适量糯米粉，拌匀。

• 5.倒入少量牛奶，让紫薯泥更软，拌匀。

• 6.将紫薯泥捏成一个个小圆球，在倒入白芝麻的碗中滚动一下，使其均匀蘸上白芝麻。

• 7.用手把紫薯球压成饼状，放入烤盘中，直到装满烤盘。

• 8.提前将烤箱200度预热5分钟，将烤盘放入烤箱里，上下火200度，烤制15分钟。这时，香甜软糯的紫薯饼就好了。

• 9.装入盘中，大功告成!是不是看着就要流口水啦?你也快试一试吧。