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蒜香臭干子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 15:57:28 阅读：7921+ 来源：本站原创 作者：陈玉莲

食材用料

臭干子一盒	色拉油约400克
蒜瓣5粒	葱花适量
鲜红辣椒少许	芝麻少许相克食物
水淀粉少许

蒜香臭干子的做法

1.把臭干子拆开包装少许清洗
2.沥水装碗备用
3.把蒜切碎末·红辣椒切小丁葱切葱花
4.锅内放400克色拉油大火烧至八成热
5.把臭干子下锅调中火炸，炸的过程中用锅铲轻轻翻动·以免沾连在一起
6.至金黄色时捞出·沥油装盘备用
7.锅内留少许色拉油
8.小火把蒜末炒出香味
9.加入红辣椒丁少许盐
10.再加适量水把葱花·味精·放入锅内烧开加少许水淀粉成少许黏稠状
11.把勾好的味料·淋在炸好的臭干子上撒上芝麻就行了

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