陕西臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

陕西臊子面的做法

• 1.将豆角，胡萝卜，豆腐，切丁。韭菜切段，西红柿切块。木耳用开水泡发。肥肉切块，瘦肉切丁。

• 2.热锅，少许油，炒胡萝卜丁，快熟时加入少许鸡精出锅。豆角丁和豆腐丁做法相同。这样做是为了保持每种菜的原来味道。

• 3.热锅，少许油，先放韭菜，再放西红柿。放少许盐和鸡精出锅，装盘。

• 4.热锅，下肥肉，煸炒出油，将肥肉渣捞出。炒瘦肉丁。放盐，熟时放少许醋，加鸡精，加十三香，出锅装盘。

• 5.面条煮熟，过水。将上述炒好的食材和木耳依个人喜好的量放入面条中，放辣椒油和醋拌匀，即食。