鱼糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鱼糕的做法

• 1.准备好食材

• 2.鱼肉切块，准备好少许大葱，姜片五片

• 3.鱼肉和猪肉，姜葱一起剁泥

• 4.剁好了装入一个大碗，放入少许盐，少许胡椒，少许鸡精

• 5.放入淀粉，和鸡蛋白，搅拌均匀，蛋黄留着备用（只取蛋白，我的鸡蛋比较小，用了两个鸡蛋的蛋清，如果鸡蛋比较大一个也够了）

• 6.拌好的肉泥放在一块纱布中，摔打紧实，整理成型，用刀背把整理好的鱼糕抹平整

• 7.放入锅中，盖上盖子蒸八分钟左右，这时候把刚刚剩余的蛋黄倒入碗中，搅打均匀

• 8.刷一次蛋液，继续盖上盖子蒸一分钟左右

• 9.再次刷上蛋黄液，蒸一分钟左右，差不多重复三次，皮的颜色就会很黄，很漂亮了

• 10.鱼糕取出、冷藏几分钟。切去四边不平整的部分，切一到两厘米的片，刀一定要锋利，刀上下滑动慢慢切开

• 11.摆入盘中

• 12.完成