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宝宝辅食－香菇炖鸡面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:44:53 阅读：4015+ 来源：本站原创 作者：潘玮柏

健康功效

鸡肝：明目、补肝、扩张血管

食材用料

鸡汤	鸡肝相克食物
儿童面	香菇2相克食物
青菜相克食物	葱花

宝宝辅食－香菇炖鸡面的做法

1.两个香菇提前水浸泡洗净切几片，剩下切碎，然后用油煸炒两分钟，放少量水别粘锅了
2.放入鸡汤！……家里正好吃鸡呢，就做鸡汤时没放盐前盛点汤出来给宝宝留点，这里正好用！把鸡汤倒入锅里和香菇一起
3.放鸡肝，（为什么放鸡肝，鸡肝对宝宝来说是好东西，熟了勺子轻轻碾碎方便好入口！鸡肉的话久了材不好嚼，如果是大宝宝可以放两块，几个月的宝宝还是吃肝喝汤吧！）鸡肝熟了后下面一起炖，直到面烂了放青菜点缀，再放葱花提香
4.半分钟后关火，开饭Y(^_^)Y

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