脆皮烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

脆皮烤翅的做法

• 1.鸡翅洗净。在背面开几刀方便入味

• 2.蒜切末。和其它所有调料一起加到鸡翅中揉搓10分钟

• 3.这种就是玉米脆片的名字。英国这边很多类似的谷物脆片。当早餐泡牛奶喝的

• 4.打开是这个样子。挺薄挺脆的。很容易用手捏碎

• 5.鸡蛋一只打散。腌制好的鸡翅裹上蛋液

• 6.然后蘸满捏碎的玉米脆片（也可以用搅拌机打碎。那样就很碎很碎看不出脆片的样子来了0.0）

• 7.放在烤盘上送入预热175℃的烤箱烤至鸡翅自己开始滋滋地冒油后再烤10分钟即可