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芦笋炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:40:20 阅读：9029+ 来源：本站原创 作者：刘一含

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芦笋：利水、清热、增强免疫力

食材用料

鸡蛋1个相克食物

芦笋1颗相克食物

芦笋炒蛋的做法

1.芦笋切丝
2.鸡蛋搅拌
3.芦笋炒鸡蛋

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