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锅盔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:20:50 阅读：2646+ 来源：本站原创 作者：吕良伟

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

面粉一斤	猪油一两
白糖一两相克食物	芝麻少许相克食物
油酥少许	泡打粉一钱
哮母一钱

锅盔的做法

1.1先将面粉放在盆里！下哮母泡打粉，白糖猪油温水和活面！和好后将面搓均匀的长条擀成长长的薄片刷上提前做好的油酥！如图
2.然后卷起来！沾上芝麻就成了这样！如图
3.然后擀开！成圆形，扎小孔入电饼铛，先把芝麻面放在下面五分钟翻一次！再把底部放在下面！
4.电饼铛的温度是上下一百八十度，等十分钟左右两面的颜色就均匀焦黄了！这样就好了！配辣椒最好了我是自己腌制的辣椒炒的更好吃！

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