鲜虾炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鲜虾炒饭的做法

• 1.准备所有材料，胡萝卜切丁、黄瓜切丁、葱切段、虾去皮备用。

• 2.起锅，放适量油把鸡蛋打散。

• 3.锅里留有余油，把胡萝卜丁炒一下备用。

• 4.再放少许油把虾炒一下备用

• 5.另起油锅，放入葱、少许十三香、生抽。

• 6.然后放入米饭翻炒均匀。

• 7.依次放入胡萝卜丁、虾、鸡蛋、黄瓜翻炒均匀。

• 8.成盘开吃吧!味道棒棒的。