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黄瓜拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:45:11 阅读：631+ 来源：本站原创 作者：马苏

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜50克相克食物	面条60克
糖2克相克食物	盐2克
香油适量	味达美酱油适量
醋适量相克食物	圣女果适量相克食物

黄瓜拌面的做法

1.黄瓜洗净，切丝，盛入碗里。
2.在图1的碗里加一点糖和盐，倒入一点香油搅拌均匀备用。
3.锅里添水烧开，放入面条煮熟。
4.将煮熟的面条捞出，放入干净的容器里，倒入适量的香油搅拌均匀，然后稍微晾凉，倒入醋和味达美酱油搅拌均匀。
5.将图2倒入图4的容器，搅拌均匀即可。
6.面条盛入盘里，圣女果装饰一下，开始早餐之旅~

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