diy希腊酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

diy希腊酸奶的做法

• 1.做普通酸奶的道具

• 2.酸奶碗再加一个小小碗在沸水里煮一分钟。尽量做到无菌

• 3.小小碗里倒一点点牛奶用来调酸奶粉用。接触牛奶的工具小勺小碗大碗都要沸水煮哦

• 4.酸奶粉倒入小碗小勺调匀。尽量调的均匀。做出来的酸奶也均匀

• 5.调完的小碗里酸奶倒入大碗里调匀一下

• 6.酸奶机器里放入。默认8小时。到早晨还未钝化的酸奶。可以直接吃了。但会比较酸。放冰箱冷藏放到下班回家吃。口感好些。

• 7.找个乐扣的盒子和过滤的斗。我这个是咖啡机里的。被我拿来使这个。家里没有可以拿咖啡滤纸来过滤

• 8.漏斗里放入酸奶。你看已经开始滴乳清了。

• 9.这个是滴了12小时左右的酸奶了。已经成了希腊酸啦。是不是很简单哇～～

• 10.看。希腊酸奶完成～