您的位置：1健康产业资讯正文

蚝油花菇扒海参的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:59:49 阅读：7414+ 来源：本站原创 作者：袁成杰

食材用料

旧装蚝油适量	花菇12粒相克食物
油适量	蒜片姜片大葱适量
发好海参8条	花菇50克相克食物
旧装蚝油适量

蚝油花菇扒海参的做法

1.发好海参解冻清洗干净，花菇去丁，发好刻十字花(易入味)，切好料头
2.用油爆香料头，加蚝油爆香
3.加入花菇海参，适量水，加盖焖15分钟
4.打芡装碟

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：家乡碌鸭的做法和食材用料及健康功效

下一篇：大骨桑叶薏米汤的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯