鼻炎咽炎竟然也会导致耳聋

 

　　鼻炎、咽炎是比较常见的鼻咽喉疾病，尤其在空气污染严重的情况下，更容易发生此类疾病。但是鼻炎、咽炎也会引起耳聋，你想过吗?

　　感冒时候我们会发现，在擤鼻涕过程中，经常会感到耳闷。其实，除了感冒之外鼻炎、鼻窦炎也会引起耳闷。

　　主要是由于在鼻腔的后方有个管道(也称为咽鼓管)与耳内相通，在没有生病的情况下，咽鼓管开放，让鼓膜两侧的气压处于平衡状态，而一旦感冒或发生咽炎，导致内分泌增多，便有可能的堵塞咽鼓管，导致鼓膜两侧的气压不平衡，才会出现耳闷现象。

　　不过长期患有咽炎、鼻炎、扁桃体炎等疾病适，会引起鼻咽喉部有炎性渗出物，分泌物增加，黏膜肿胀，导致咽鼓管长期的堵塞而不能开放。继而引起中耳腔内持续负压情况，甚至是鼓膜内陷，容易发生耳聋。

　　另外，长期反复的鼻炎、咽炎，细菌也会通过咽鼓管入侵到中耳腔内，引起中耳炎、听力下降，甚至是听力消失。

 

　　在鼻炎、咽炎患者中，儿童和青少年发生耳聋的危险性比较高，因为儿童和青少年的咽鼓管还处于发育阶段，相较于成人更容易发生中耳炎。

　　医生提示，在咽炎、鼻炎以及感冒鼻塞期间，避免用力擤鼻涕。

　　关于耳朵的保护

　　1.耳朵进水

　　耳朵进水引起的不仅仅是听力受阻，更容易发生耳道内感染，因此洗澡、洗头之后要及时处理。

　　在没有棉签的情况下，头歪向一侧或进行蹦跳，可以让水顺利流出来。如果有棉签，使用棉签即可。

 

　　2.没事别总掏耳朵

　　耳屎一般据有三大作用，保持耳道内的湿润，避免干燥引起瘙痒;避免异物进入耳道，如沙子、水分、昆虫等;具有一定抗菌作用。

　　同时耳屎会在咀嚼、运动等过程中排出来，经常掏耳朵，会破坏耳道内皮肤，容易感染。甚至会引起外耳道炎、鼓膜破损等。

　　3.远离噪音

　　噪音对听力的损伤很大，噪音可能会引起听觉器官的急性损伤，出现鼓膜充血、穿孔、出血、耳内损伤等，甚至导致耳朵全聋。

　　除了环境噪音之外，经常佩戴耳机，对耳朵也是一种伤害，会在无形中减低耳朵听力。

　　4.咽喉部位有病也要检查耳朵

　　主要的是由于耳朵、咽喉、鼻腔，它们是相互贯通的，鼻炎可能会引起咽喉部的炎症，鼻炎、咽炎也有可能引起耳朵问题。

　　如果，发生耳朵不适、听力下降、头晕、耳闷、耳鸣等现象，最好及时就医，拖延只会让病情加重，而非自愈。

 

　　由于生活条件的变好，越来越多的人患上了高胆固醇病。胆固醇对于人体的作用是非常重要的，但如果超过正常值的话是对身体健康非常不利的。今天小编给大家讲讲吃什么降胆固醇最快、胆固醇高怎么预防以及胆固醇高的危害有哪些。

　　吃什么降胆固醇最快

　　1、海带

　　含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。

　　2、鱼

　　如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风。

　　3、韭菜

　　韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪，达到减肥塑身的效果。

　　韭菜是一种营养价值百科非常高的蔬菜，常食韭菜是非常好的行为，韭菜中的营养元素还可以帮助预防及降低胆固醇过高的情况发生。

　　4、胡萝卜

　　富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

　　5、玉米

　　玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素，这些元素都可以降低血清胆固醇。

　　6、香菇

　　能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。

　　7、黄豆

　　豆类是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物，每天吃28克的豆类食物，可以降低10%总胆固醇、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂。想要降低胆固醇，可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日饮食中。

　　生活中，疾病都是需要预防的，做好预防工作是最重要的。下面我们一起了解一下如何预防胆固醇过高。

 

　　高血糖人群很多，在吃东西的时候也有不少的讲究。对高血糖不太了解的人来说，认为只要不吃甜食就可以了，其实很多淀粉含量高的东西也是不建议吃的。那么大家知道孕妇血糖高可以吃什么水果吗?血糖高的原因是什么呢?高血糖应该怎么办呢?感兴趣的朋友请看下文。

　　孕妇血糖高可以吃什么水果

　　1、樱桃

　　樱桃有增加人体内部胰岛素含量的作用，所以孕妇血糖高时适量的吃些樱桃，这样胰岛素增加，就能有效的抑制血糖升高。

　　而且樱桃含铁丰富，还能起到补铁的效果，能有效预防孕妇贫血。所以说只要不多吃，樱桃可是孕妇的理想水果。

　　2、芦梨

　　孕妇血糖高时适量的吃些芦梨，对降低血糖是很有帮助的。因为孕妇食用芦梨后，芦梨中的物质能帮助修复胰岛B细胞，这样胰岛素增加，就能有效的控制血糖了

　　3、无花果

　　

　　无花果含有高纤维果晶，孕妇可以适当的吃点无花果。可以助消化防止便秘的哦。

　　4、苹果

　　苹果一直都是孕妇较适合的水果，因为苹果含有多种人体所需维生素、矿物质，并且富含苹果酸鞣酸和细纤维等有助胎儿生长发育物质，所以许多孕妇都有一天一个苹果的习惯。

　　的确适量吃些苹果对孕妇有好处，而且孕妇血糖高也是适合吃的，苹果能减少人体血糖的含量，有效的预防妊娠糖尿病。

　　苹果还富含锌，孕妇补充足够的锌元素能减少分娩时的痛苦。

　　5、柚子

　　孕妇血糖高时适量吃些柚子也是好的，因为柚子能调节人体的血糖水平，使血糖保持在一个稳定的状态。

　　而且柚子富含叶酸和各种人体所需物质，适量洗吃些柚子能促进胎儿的生长发育，也能保持孕妇健康的状态。

　　6、猕猴桃

　　猕猴桃中含有铬，而铬能刺激孤立组细胞分泌胰岛素，有效的调节血糖的代谢，能降低血糖，使血糖达到正常状态。所以孕妇血糖高时适量吃些猕猴桃是可行的。

　　血糖高的原因

　　1、血糖高是因为过多的摄入甜食以及饮料等。

　　2、过度肥胖。

　　3、情绪或精神上的压力过重。