甘蔗的适宜人群

甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。甘蔗有清热之效，尤其擅长解肺热和肠胃热，一般人群均可食用。

1、甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧者皆可饮用。

2、有口臭或口腔发炎的人，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。

3、小儿头疮白秃，烧灰存性，研末，频涂可愈。

4、小儿口腔溃疡，用甘蔗皮烧研，擦患处。

提醒：

1、因为甘蔗糖分高，有糖尿病、代谢异常及血脂高的患者，要谨慎食用甘蔗。

2、脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

3、蔗糖吃的太多对大脑不是很好,并且长期实用会牙齿造成极大伤害,因为是甜品。