孕期不能吃哪些食物和水果

孕妈妈们的饮食起居，营养均衡是我们永远关心的话题之一，孕妈妈们不同于我们平常人，孕妈妈们饮食要注意各种各样的问题。那么，孕妇不能吃哪些食物呢？不能吃哪些水果呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。

孕妇不能吃哪些食物

1、不能吃螃蟹：它滋味陈好，但其性寒冷，有活血祛瘀之过，新对孕妇不本，尤其是蟹爪，由于有显著的堕胎作用；

2、不能吃甲鱼：固然它具有滋阳害肾的功能，但非甲鱼性味淡热，无灭较弱的通血络、集瘀块做用，因此有必定堕胎之利，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更弱；

3、不能吃薏米：是一种药食同流之物，西医认为其质滑利。 药理实考证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可匆匆使子宫收伸，因此有诱发淌产的能够。

孕妇不能吃哪些水果

1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值百科之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但女性怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇不能吃哪些食物和水果表格的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编啰嗦几句，孕妈妈们要清淡饮食，不可吃辛辣刺激的食物，不可吃高热量食物，适当出去外面走走，锻炼锻炼身体。