酸奶营养价值百科高,对促进消化吸收有帮助。如果日常喜欢喝酸奶,家里又有面包机,周末可以自制。那怎么用面包机做酸奶呢?大家可以往下看看:
1、准备原料,包括全脂牛奶900g、淡牛奶100g、细砂糖50-80g、酸奶菌粉1小包。
2、拉花环和搅拌勺用开水烫一下,以杀菌消毒,奶锅也是,最好牛奶也加热,做好杀菌工作。
3、待牛奶冷却后,倒入拉花环中,加入细砂糖,搅拌均匀,接着加入淡奶油,一边搅拌一边加入发酵菌。
4、搅拌充分后,将拉花环的液体倒入容器中,放进面包机,按发酵程序进行发酵,通常需要6-8个时间。
5、等酸奶发酵好,取出放进冰箱,冷藏保存,因为有益菌在低温下活性较高。
6、将面包机清洗干净,放在通风干燥的地方,不要离水源太近,保存好,下次使用。

成都市正式启动适龄女生二价HPV疫苗免费接种工作(仅沃泽惠)!
仙妮蕾德x去哪儿旅行,只此一秋「仙」行出发
北京紫荆医院评价好不好:前列腺的症状,每个男人都该了解
G7咖啡X欧姆龙首次跨界联名,聚焦社会公益
发现就是中晚期的结直肠癌,其实有办法可以避免!
成都中德肾病医院主任医师--付冬梅
成都中德肾病医院首席顾问--屈燧林教授
从远程急救到救命神器,迈瑞医疗用科技全方位护航体育赛事医疗保障