土豆臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

土豆臊子面的做法

• 1.青菜摘洗干净

• 2.土豆，胡萝卜，香肠，洋葱洗净切小丁，青豆洗净

• 3.锅里倒油烧热放洋葱炒出香味

• 4.放土豆，胡萝卜，青豆炒匀

• 5.放盐加点开水焖熟

• 6.汤烧干时放香肠炒匀盛出来

• 7.锅里放水烧开下入面条

• 8.面条快熟时放青菜浸一下

• 9.捞出来放盘子里

• 10.上面放上炒好的哨子，调酱油，醋，盐、味精拌匀，喜欢吃辣椒可以放点。