花草茶的种类

花草茶淡淡的花香味，加上又减肥瘦身的功效，一直广受女性朋友的青睐，市场上花茶花种类很多，那么具体有哪些花茶茶呢？下面我们一起来了解。

1、薰衣草茶

功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。

2、玫瑰花茶

功效：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，因其有一股浓烈的花香，也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

3、菊花茶

功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

4、茉莉花茶

功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。

5、金银花茶

功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。

6、丁香花茶

功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。

花茶茶虽好，但也不要贪杯，喝茶也要适量，饭前千万别喝茶，避免伤胃哦！