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凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-13 23:58:18 阅读：1929+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

木耳适量相克食物	醋两勺相克食物
盐一点	糖小半勺相克食物

凉拌木耳的做法

1.把木耳泡发煮熟蒜切碎准备
2.两勺醋适量的一点儿盐，小半勺糖把它们混合，蒜放进混合物中
3.浇在木耳上凉拌一下，就好了

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