菊花罗汉果茶有副作用科普吗

脾胃虚寒者最好少喝菊花罗汉果茶。菊花和罗汉果性微寒，用菊花和罗汉果泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花罗汉果茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花罗汉果茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花罗汉果茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。 最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，不建议饮用罗汉果水。