披萨酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

披萨酱的做法

• 1.准备好食材。

• 2.西红柿去皮切茸，大蒜和洋葱也切成碎末。

• 3.锅中放入黄油开小火化开。

• 4.改中火放入蒜末爆香。

• 5.再倒入洋葱翻炒片刻。

• 6.放入西红柿和洋葱炒匀。

• 7.放入盐，糖和番茄酱翻炒均匀，改小火炖煮几分钟至汤汁粘稠。

• 8.放入胡椒粉和罗勒炒匀关火即可。

• 9.成品图。