您的位置：1健康产业资讯正文

冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:41:08 阅读：3697+ 来源：本站原创 作者：赵文卓

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

冷面条300克	西红柿1个相克食物
黄瓜半根相克食物	香菜1根相克食物
蒜3瓣相克食物	辣椒油适量
白砂糖4汤匙相克食物	白醋3汤匙相克食物
香油适量	生抽1汤匙
盐适量	鸡精适量

冷面的做法

1.干面条凉水泡2-3个小时
2.切好配菜
3.凉白开冰箱冷藏2-3个小时加入白糖，盐，白醋，鸡精
4.在滴入香油
5.在放生抽调成冷面烫即可（依照自己口味调制）
6.锅内水烧开倒入面条
7.面条软了即可。不要煮久
8.马上过凉水
9.面条去掉水份装盘
10.摆上事先切好的配菜个辣椒油
11.将调好的汤倒入即可
12.拌好就可以吃了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：可乐盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

下一篇：黑芝麻戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯