宝宝应该如何降温

夏天，有的宝爸宝妈怕宝宝热着，于是给宝宝穿得非常“清凉”，如让宝宝穿背心+短裤。清凉装扮虽有助于散热，但当气温超过37 ℃时，清凉装扮有可能会让宝宝中暑，因为人体的正常温度为36℃-37℃，若环境温度高于人体温度，皮肤裸露在外会不断吸热，由此人体温度会持续升高。

另外，在气温18-28℃的环境里，人体体温的70%靠皮肤辐射、对流和传导散热；气温达到35℃时，则主要靠皮肤水分蒸发散热；当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射散热，还会从外界环境中吸收热量。而在炎热的夏季，室外气温很可能达到37℃以上，若让宝宝穿得太清凉，宝宝的皮肤不断从外界吸收热量，体温持续升高，大量出汗，就会出现中暑症状。