鸡蛋香米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋香米饼的做法

• 1.米饭蒸熟，也可用剩饭加热。撒入白糖适量，拌匀。

• 2.鸡蛋打散后加入米饭中，用筷子搅拌匀，使米饭每一粒都被蛋液包裹。

• 3.电饼铛刷油预热，将蛋液拌饭铺在锅内，用木铲推匀推薄，煎至一面金黄后翻面。

• 4.煎另一面。

• 5.煎至两面金黄酥脆后起锅。趁热切成块。即可。

• 6.其中加糖亦可加盐。甜味蛋米饼可佐果酱，咸味蛋米饼中也可拌入火腿、蔬菜等。特点：酥脆可口，甜咸俱佳。