舌头上长出舌苔本是一个正常现象,由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。舌苔就像一个警报器,随时随地提醒我们的身体是否出现异常。比如黄苔表示里热证、灰黑苔主热证。白苔是我们日常中最常见的舌苔颜色,如果出现了白苔,是否就代表着生病了呢?白苔是一个既代表健康也表达疾病的舌苔。舌苔发白又有以下四种情况:
1.薄白苔,多主外感表证,亦主内伤气郁。舌淡红,苔薄白,多见于正常人或风寒表证。舌淡,苔薄白,多为气血两虚。舌红,苔薄黄,为气分热初起。
2.厚苔,主痰饮、湿邪、积滞,“食积内停”。如果在舌苔厚腻的同时,还有口苦、口臭、经常口渴等症状,甚至还有便秘、肛门灼热等,就是我们平常所说的“上火”。
3.舌苔干燥被成为燥苔。如果发生燥苔,则说明体内燥热且津液不足。
4.舌苔湿润被称为润苔,说明体内津液没收到损伤,但体内有湿气。如果舌苔表面的水分过多且像是往下滴的状态,称为滑苔,说明体内湿气过重。

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