宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝？爱喝酒的人千万注意了！

近日，世界卫生组织（WHO）发布的2018全球酒精与健康报告显示，全球每年约300万人死于饮酒，占全部死亡人数的5.3%；平均每20位死亡者中就有1人死于饮酒，在饮酒相关死亡中，男性占3/4；每分钟因饮酒死亡6 人。

且更值得警醒的是——在全球饮酒量呈下降趋势时，中国人均酒精消费量却在增加，戒酒率下降：

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近年来，中国饮酒人数一直呈上升趋势，目前已超过5亿人。

中国人均酒精消费量在2005年、2010年和2016年分别为4.1升、7.1升和7.2升，增幅76%。中国终身戒酒率从2005年的50.9%下降到2016年的42.1%。

2015年，全国36个城市白酒消费者比例高达22.97%。在饮酒量方面，数据显示，我国每年能喝掉300亿公斤左右的酒；我国饮酒人群平均单次饮酒量为2.7 两（以38度酒为标准），折算成纯酒精为41.04 克，比世界卫生组织“男性每天摄入酒精量不超过20克、女性不超过10 克”的安全饮用标准高了两倍之多。

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尤其是到了节假日，喝酒更是餐桌上的重头戏。2015年年初，一项28.5万名网友参与的“全国酒量调查”显示，春节长假全国26个省市区的数万名受访网友每天都在喝酒。其中，72%的山东网友年夜饭喝了超过三两以上的白酒，35%的人喝了半斤以上。

而这一系列数据背后，是饱受摧残的身体健康及一系列问题：

饮酒对年轻人的危害显著，20-29岁饮酒相关死亡占这个年龄段死亡的13.5%。饮酒“杀”人有多种手段：

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首先饮酒与200多种健康问题有关，包括肝硬化和癌症。

北京302 医院每年有超过4万名患有肝病的患者就诊。该医院接诊的肝病患者反映了中国肝病的发展趋势。2002-2013年，酒精性肝病（ALD）的比例翻了一倍多。

英国癌症研究中心琳达·鲍尔德教授表示，已有足够证据表明，饮酒会增加患口腔咽喉癌、食管癌、肝癌、肠癌、乳腺癌5种癌症的风险，足以令人警醒。2015年10月，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构正式界定酒精为致癌物质，与烟草齐名。

饮酒后还可使血压升高，引起心脑血管疾病，增加突发冠心病、心力衰竭、心脏骤停、颅内出血等风险；大量饮酒还会刺激胰腺分泌，容易导致急性胰腺炎，胃溃疡及胃癌发生风险也会增高。

其次，酒驾、饮酒诱发的暴力事件、精神健康问题也不少见。

长期饮酒会变得以自我为中心，义务感、责任感降低，也可表现为焦虑、抑郁。在慢性酒精中毒者中，有6%-20%患者有过自杀行为。

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酗酒还会导致性功能障碍，进而造成夫妻关系紧张，家庭关系破裂等。

酒精还具有成瘾性，饮酒后人的思维判断能力下降，发生工伤事故、暴力行为等的几率增加。研究证实，22%的工伤与饮酒有关，43%打斗受伤者体内酒精浓度较高。

而且，酒精滥用还会让人更容易感染，患结核病、艾滋病和肺炎等的风险就会增加。

最后，也是令很多喜欢喝酒者的家属所担心的：因为酗酒，可能连保险都没得买、没得赔！

长期饮酒可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病，严重者会伴随严重腹水、肾功能不全、消化道出血等并发症。

而在保险公司通用拒保人群中，肝功异常，一般需要加费；如果高到3倍以上，就延期，暂不承保；如果高达10倍，或者是成小三阳、大三阳，可能就拒保。

保险公司一般还把醉酒列入除外责任。如被保险人殴斗、醉酒、自杀、故意自伤及服用、吸食、注射毒品造成身亡或残疾，保险公司不承担给付保险金的责任。