春色养阴润肺白玉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
玉竹：润肺、滋阴、养胃
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

春色养阴润肺白玉汤的做法

• 1.药材准备，这是自己配的药材，有沙参玉竹红枣枸杞

• 2.食材展示，有瘦肉，玉米，胡萝卜

• 3.处理食材，玉米和胡萝卜切块，瘦肉切小

• 4.药材洗净备用后和处理好的食材一起放入炖盅，加入适量水，枸杞除外

• 5.炖大概2小时

• 6.最后加入枸杞和适量盐之后就可以出锅装盘了

• 7.成品图，味道很鲜美哦