宝宝食谱之面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

宝宝食谱之面疙瘩汤的做法

• 1.切一小块西葫芦。

• 2.把西葫芦切成丁。

• 3.在面粉里一点一点加水，用筷子搅拌。

• 4.把面粉加水搅拌成软面团。

• 5.水烧开先放西葫芦煮一下。

• 6.把面团边倒边用筷子在锅里快速搅拌，小面疙瘩就会漂在水表层。

• 7.在面疙瘩煮沸时打入一个鸡蛋，还是边倒锅里边搅拌。

• 8.放一点生抽，适量盐搅拌一下。

• 9.关火后放入适量香油，搅拌均匀。

• 10.一碗面疙瘩汤就做好了。