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青椒回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:30:28 阅读：5377+ 来源：本站原创 作者：杨雪

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉500克	豆瓣酱1勺相克食物
八角几个	香叶几片
桂皮2片	生姜几片相克食物
青椒3个相克食物	酱油适量
盐少许

青椒回锅肉的做法

1.准备好五花肉和青椒
2.锅内加水煮肉.加入生姜.香叶.八角.桂皮一起煮
3.把肉煮熟捞起
4.把煮熟的五花肉切片.把青椒切好
5.把肉放入炒锅中炒.一会就出油了
6.把五花肉炒至呈出黄色
7.加一勺豆瓣酱一起炒
8.加入青椒.加入少许盐
9.加入酱油.炒2分钟青椒入味就可以了
10.起锅装盘即可食用了

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