手脚冰凉、关节怕冷竟是阳气不通一个小方子帮你活血通络

原标题：四肢冰凉、关节怕冷，竟是阳气不通？一个小方剂，帮你活血通络

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以下为音频精华内容

近期，全国各地气温遍及超越35℃，部分地区更是敞开了高温蒸煮形式，但是有一些体质特别的人群，不光不能吹空调，还常常怕冷，这是怎么回事呢？

这些怕冷的人在风湿科特别常见。有的人表现是全身怕冷，还有一大部分人则是身体部分怕冷，比方四肢怕冷、关节怕冷、脖子怕冷、胸背怕冷等。

其中有一部分人是因为阳虚，还有很大一部分人不是简略的阳虚，而是阳痹。

比方一位篮球运动员，在长时间运动中形成了膝关节的劳损，经常呈现肿胀和痛苦。所以退役今后，小腿和脚就特别怕冷。

形成阳痹的主要原因便是阳气不通，就像是花盆中的土太紧实，洒水浇不进去，此刻弥补温阳的药物和食物，反而简单引发炎症。

特别是自身有一些根底疾病，如关节炎、高血压、糖尿病等，呈现身体部分怕冷的状况，就应当留意是不是阳气不通的症状。

而阳痹有两种十分常见的诱因，一是气滞阻挡阳气，导致阳气郁结，不能和煦肢体，呈现肢体的怕冷。二是寒湿阻挡阳气，阳虚体质再加上外部环境的寒和湿，就会形成阳气不通。

咱们能够用解郁通阳方来调度，不过运用前需求先咨询医生。

【解郁通阳方】

01资料

柴胡20克、枳实15克、白芍20克、甘草6克、红花10克、海桐皮30克。

02做法

用纱布将药材包裹后煎煮，参加若干条毛巾一起煮30分钟左右。等水温下降到40℃时取出毛巾略微拧干，热敷在怕冷部位30分钟即可。

柴胡能疏肝理气、清热解郁；白芍能够柔肝、缓急、止痛、清热；枳实能行气通郁；海桐皮用来清热利湿；红花能够活血化瘀，甘草则谐和诸药。

今天小结

高温气候反而怕冷，是一种比较古怪的症状，但却并不罕见，特别是风湿类疾病患者。如果是阳气不通，不要一味补阳，需求先通络活血。

今天互动论题

你有过高温天怕冷的状况吗？应对阳气不通，还有哪些好办法？欢迎留言。

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