糖尿病足出院健康处方

原标题：糖尿病足出院健康处方

一、医疗

患者足部破溃处遵医嘱准时换药，坚持敷料洁净枯燥，有污物及渗出时，及时替换敷料，防止感染，遵医嘱准时口服药物，打针胰岛素，守时门诊复查，留意皮肤完整性的查看，尤其是脚趾间皮肤是否损害，患处状况加剧时，疮周如呈现红、肿、热、痛及呈现疮面增大等状况及时就医。留意要穿适宜的鞋袜，不行光脚。

二、护理

1、日子起居：日子规则，起居有常，作息守时，满足睡觉。养成守时排便习气，坚持大便晓畅，防止用力过度，顺时针按摩腹部以防便秘。便秘时切忌乱用泻药。流感盛行期间削减去公共场所的时机，外出戴口罩，留意手卫生。忌烟酒。忌涉冷水；忌坐卧湿润之地。

2、糖尿病足的防备：糖尿病患者易发作下肢血管及神经病变，感觉减退，当发作破溃时很简单诱发糖尿病足；挑选适宜的鞋子，留意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉的袜子，尽量不要在室外赤脚行走；用温文的番笕洗脚，水温不要超越35℃，脚浸泡在水中的时刻不要超越5分钟，特别留意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾悄悄擦干，双足未破溃处，可均匀涂改硅霜或润肤乳坚持皮肤润泽；洗澡时以温水为宜，切忌温度过高；留意防止四肢受伤；修剪指甲时不该剪得太短防止破溃，呈现破溃及时就医，不要自行处理；守时做足部查看。

3、戒烟。

4、不宜喝酒。

5、中西药宜距离30分钟以上服用。

6、严厉遵医嘱服药。外出时带着应急药物。

7、如发现皮肤瘙痒、皮疹、喘憋、厌恶、吐逆等过敏反应或不适，及时就医。

8、术后护理：留意调理饮食、加强养分，进行高蛋白饮食。坚持切断周围皮肤枯燥、床单位清洁、枯燥。要替换体位，防备压疮的发作。守时门诊换药医治，切勿自己换药，防备感染。

9、防备压疮和跌倒：卧床或许消瘦患者卧床时准时替换体位，家族帮忙患者替换体位时防止迁延拽等动作，防止压疮。患者行走、如厕、沐浴、床椅搬运、上下轮椅时留意安全，防止跌倒。

10、心思护理：坚持轻松愉悦的心境，防止心情烦躁，可通过语音、举动等方法，调集患者的积极性，构成杰出的精神状态。家族应多陪同患者，亲朋好友给予情感支撑，病友间彼此沟通医治领会，进步认知，增强医治决心。

三、恢复

糖尿病运动：1（餐后1小时），3（运动30分钟），5（每周至少活动5次），7（每次运动中脉息不超越170-年纪），9（运动要持久、要坚持）。糖尿病患者的运动应以中等强度、有氧运动为主，每周至少3次，每次不低于20分钟的根底上，着重多样性及趣味性。例如：箭步走、慢跑、广播体操、广场舞、游水、骑自行车等。卧床患者可挑选在床上能进行的活动，例如蹬自行车、甩腿、上肢运动、腿部按摩等。我国的糖尿病患者多为餐后血糖增高，所以，运动应在餐后1~3小时内为宜，运动中要留意防止低血糖的发作。

四、养分

1、养分膳食，合理调配。五谷为养，五果为助，五蓄为益，五菜为充。糖尿病饮食医治是一切2型糖尿病医治的根底，是糖尿病天然病程中任何阶段防备和操控必不行少的办法。患者出院后也应每天在家守时、定量进餐，摄入规定量的主食、蛋白质类食物（瘦肉、蛋、奶制品、豆类制品等）、蔬菜、烹调油等，确保满足能量和各类养分素摄入，以促进创面愈合。切不行单纯为寻求血糖值“正常”而盲目削减饮食量。如胃口低下、进食量较少，应在临床医师或养分医师指导下使用肠内养分制剂。

2、 糖尿病足患者大多血糖操控不良，此刻，不主张吃生果。如血糖的确操控杰出，每日可食用100g含糖较低的生果，如蜜柚、木瓜、苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、草莓、菠萝等，主张两餐之间食用。

3、 严厉操控精制糖的摄入，禁止食用白糖、糖块、巧克力等；根类蔬菜如：马铃薯、山药、芋头、藕，依照主食进食。

4、贫血低蛋白患者多进食富含铁的食物：如牛肉、猪肉、羊肉、蛋类、动物肝脏、樱桃、木耳等。

5、胃口不佳或消化功用欠好的患者可进食清淡易消化的半流食：如鸡蛋羹、粥、软面条、菜沫、豆腐等。流食:米汤、乳类、豆浆、菜汁、果汁等。必要时在医师指导下使用肠内养分制剂。

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