【别名】石蜜、石饴、蜂蜜、蜜糖、沙蜜。【注解】蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为大自然中最完美

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 鸡蛋，淀粉，面包糠适量油适量香酥苹果圈的做法1.苹果洗净削皮2.切片

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉12克 细砂糖70克 玉米油35克牛奶35克

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋320克相克食物 蘑菇(

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4颗相克食物 玉米粒1罐 玉米酱2大匙 香菇丁20公克 胡萝卜末45公克 葱末3

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 布丁1个 冰红茶1/3杯 奶油球1个 果糖1/3小匙 蛋2大匙糖1/2大匙相克食物牛奶1/3杯相克食物 黑

食材用料 凡凡屋鸡蛋面一小把 土鸡蛋一个 剁椒二匙 番茄以一个 卤肉一小块剁椒番茄卤肉面的做法1.茄切瓣后与水放入电饭煲煮沸。2

食材用料橘子2颗 蕃茄1颗 生菜适量 盐水鸭胸肉一片 盐1/2小匙 柠檬汁1小匙 胡椒少许凉拌橘子鸭的做法1.)将柳丁1颗去皮切片，另1

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 长条甜不辣150公克韭菜50公克相克食物 红辣椒半根 油少许 水50cc 酱油膏1茶匙 细砂糖1

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子4个相克食物 肉末50克小葱少许相克食物 油、黄豆酱适量 白糖、姜、蒜适量酱爆茄子

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一个相克食物白砂糖适量相克食物冰糖适量相克食物菠

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3条相克食物大蒜30克相克食物 红辣椒2条葱白15克 葱花5克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜1/4个相克食物大米小半碗相克食物 盐适量 水

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳100g相克食物猪肉100g相克食物 红辣椒1个 绿辣椒1个圆

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾皮50克相克食物鸡蛋4个相克食物油少许

食材用料 榆钱500克油10克 盐15克 五香粉10克面粉170克蒸榆钱的做法1.把榆钱洗干净控水2.控干水，然后摸一层油这样面粉粘的少口

食材用料 鸡翅根六个 奥尔良料15克 盐少许奥尔良烤翅根的做法1.把鸡翅根从冰箱拿出解冻，控干水分。2.把翅根放到菜板上，每根切

《巴厘岛的故事》分集剧情介绍 第1集　　花花公子在民在董事业欲极强的父亲底下仍然过着悠哉逍遥的日子。在民的未婚妻英珠，得知

健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物小米南瓜粥的做法1.

食材用料 青瓜，玉子，等等…切一小条 雪梨，苹果，等等…切一小条 寿司米煮够吃就行醋100克相克食物彩虹卷的做法1.准备材料2.70