食材用料黑芝麻240克相克食物糯米粉160克 绵白糖适量自制黑芝麻糊粉的做法1.黑芝麻和糯米粉用电子秤称好。2.把黑芝麻倒入已经最

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕2节相克食物 肉糜适量（约120g) 【肉糜调料】姜几片相克食物白糖少许相

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250克相克食物面粉390克 酵母3克 豆沙适量南瓜豆沙馒头的做法1.把南瓜去皮

《19岁的纯情》分集剧情介绍 第51集　　帮菊花搬东西的润厚看到菊花恶劣的生活环境后非常心疼，于是以公司的名义给菊花买了一台

爱情的条件分集剧情介绍 第41集　　勝其母親知道恩屏嫁到有錢人家之後不斷打電話騷擾要拿錢出來給勝其當和解金另外艾莉看到凡修

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡骨架一个土豆一个相克食

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰菊花：清热、发散风热、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯一个相克食物菊

食材用料 蛇瓜4个 盐适量油适量蒜头适量相克食物辣椒1个相克食物 酸笋适量蛇瓜炒酸笋的做法1.把瓜准备好2.刮去白色的表皮，洗干

威尼斯恋人分集介绍 第1集　　参加料理大赛的银才(韩彩英)，以绿茶为材料制作出了拉面，并获得了大奖。　　回到家里的银才，得意

食材用料 银鱼干50克 小南瓜一个油适量 生抽适量 姜丝适量银鱼南瓜盅的做法1.银鱼干洗一下，控干水2.小南瓜，洗干净3.姜丝4.用三

健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 普通面粉400克白糖100克相克食物 豆渣150克豆浆60克相克食物 泡打粉5克

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪梨三个（300克）相克食物红枣10枚相克食物生姜20克相克食物冰糖50克相克食物

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白糖适量相克食物柠檬四个相克食物 密封罐1个腌柠檬的做法1.柠檬用盐搓洗干净，表

健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 马斯卡彭泥200克牛奶80克相克食物 咖啡液15克

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1块相克食物糯米粉适量 白糖（可有可无）少许地瓜圆的做法1.挑选出优质

食材用料花生米适量相克食物青椒适量相克食物 香菜盐适量辣炒花生碎的做法1.准备食材2.花生米洗一洗，然后用刀切碎。3.青椒洗净

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜2颗相克食物粉丝1捆相克食物蒜1头相克食物

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菜花1个相克食物 猪肉（肥

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油75克 抹茶粉7克 细砂糖15克 热水15ml一30ml 吉利丁片5克一片抹茶布

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物腊肠一根相克食物 盐少许 鸡精少许玉米油炝西兰花的做法1.准备