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香煎奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奥尔良腌料鸡翅3对 奥尔良腌料适量油适量香煎奥尔良鸡翅的做法1.将奥尔良腌料抹匀鸡翅腌制一晚拿出备用2.热锅凉油,油
2017-10-27 18:30:51 -
炒驳壳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 驳壳400克 九层塔叶子5克 蒜末8克油30克 盐5克味精2克相克食物炒驳壳的做法1.驳壳洗净2.金不换叶子洗干净,蒜切成末3.
2017-10-27 18:28:27 -
冰糖芦荟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 食用芦荟2只冰糖适量相克食物 水适量冰糖芦荟的做法1.准备好芦荟两只,洗干净备用
2017-10-27 18:28:26 -
心形曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60g 低筋面粉75g 糖粉20g 蛋黄15g 盐1g心形曲奇的做法1.黄油室温软
2017-10-27 18:28:17 -
酱香烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料草鱼1000克相克食物香芹200克相克食
2017-10-27 18:27:33 -
三色蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物 熟咸鸭蛋2个三色蛋的做法1.准备三种蛋2.咸
2017-10-27 18:26:39 -
小鸡炖蘑菇土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉半只相克食物 干蘑菇150g土豆1个相克食物黄豆20粒相克
2017-10-27 18:22:39 -
剁椒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物 剁椒3小勺花椒十多粒小葱1根相克食物 味极鲜酱
2017-10-27 18:18:02 -
红豆薏米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血食材用料燕麦25克相克食物薏米50克相克
2017-10-27 18:17:37 -
红烧土豆排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物土豆两个(350克)相
2017-10-27 18:15:54 -
家常香烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料冬瓜一份相克食物豆瓣酱适量相克食物 葱
2017-10-27 18:15:46 -
蛋黄酥(半猪油,半黄油版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮:猪油100g 水油皮:低筋面粉220g 水油皮:糖20g 水油皮:牛奶80g 黄油皮:黄油100g 黄油皮:低筋面粉160g 豆沙陷500g
2017-10-27 18:14:13 -
山东抓果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物油25克白糖25克相克食物 酵母2.5克 白芝麻适量山东
2017-10-27 18:13:50 -
清蒸柠檬鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼1条相克食物柠檬
2017-10-27 18:09:06 -
海藻冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜350克相克食物海藻少许 油盐少许 鸡精少许 葱花少许姜少许相克食物海藻冬瓜汤的做
2017-10-27 18:07:46 -
香辣比萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包粉125克 酵母1克 马苏里拉奶酪碎适量 比萨酱适量腊肠两根相克食物 火腿肠两根青椒半个相克食物 盐少许香辣比萨的做
2017-10-27 18:04:03


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