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生菜炒二米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生菜2棵相克食物 二米饭适量鸡蛋2个相克食
2017-10-25 04:23:54 -
冰糖山楂罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂相克食物冰糖相克食物冰糖山楂罐头的做法1.
2017-10-25 04:08:04 -
红糖燕麦饼#减肥解馋零食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120g燕麦50g相克食物红糖35g相克食物鸡
2017-10-25 04:03:51 -
自制菠菜肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料 白鲨牌肠粉专用粉200克菠菜适量相克食物 水500克 腌制好的瘦肉
2017-10-25 03:56:49 -
冬菜蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼1条(约500g) 冬菜10g 雪菜5g 小香葱3根 红小米椒4粒 蒸鱼豉油适量食用
2017-10-25 03:50:46 -
糯米红薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物牛奶250ml相克食物糯米红薯球的做法1.先将红薯洗干净去皮,
2017-10-25 03:49:17 -
豆浆土司(一次发酵法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用
2017-10-25 03:35:08 -
叉烧包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 低筋粉400克白糖3勺相克食物 玉米淀粉110克 酵母5克 温水适量 叉烧肉一段酱油一勺蚝油
2017-10-25 03:33:43 -
红薯圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糯米粉适量油适量糖适量相克食物红薯圆子的做法1.把红薯洗净
2017-10-25 03:29:30 -
桂花酒酿小丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 孝感米酒200g 糯米小丸子30g 开水300g冰糖30g相克食物淀粉10g桂花5g桂花酒酿小丸子的做法1.准备食材2.开水煮沸开水直接
2017-10-25 03:20:48 -
鸿运当头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲢鱼头400克 腐(北)200克 :野山椒30克 :尖红椒30克 :姜5克 :青蒜10克 :料酒10克 :豆瓣酱10克 :酱油5克 :甜面酱
2017-10-25 03:18:59 -
韭菜炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料韭菜400克相克食物鸡腿菇2根相克食物油10克辣椒
2017-10-25 03:08:16 -
东北锅包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪瘦肉300克
2017-10-25 02:59:52 -
烤箱烤南瓜子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物烤箱烤南瓜子的做法1.买个比较熟的大南瓜,2.把南瓜切开挖出南
2017-10-25 02:41:43


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