健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料墨鱼两小个相克食物 咸菜一些 盐适量料酒多点味精适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油10克 美味鲜酱油5克白味纯鸡蛋饼的做法1.准备鸡蛋三个，打

健康功效 鸭掌：富含蛋白质食材用料鸭掌800g 苦藠150g 老姜20g 盐5g 毛哥老鸭汤1包苦藠鸭掌汤的做法1.把鸭掌洗净，过水！2.苦藠

食材用料 白豆干2块青辣椒5根相克食物青辣椒炒白干的做法1.将青椒洗净 切滚刀片2.白豆干洗净 切小片3.热油锅 现将青辣椒煸炒一下

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉馅300克青辣椒两个相克食物香菇相克食物 苦瓜圈四个葱适量相克食物 姜蓉适量 盐适量

食材用料 对虾6只咖喱适量相克食物 色拉油适量 姜丝适量 蒜片适量洋葱适量相克食物椰子粉适量辣椒适量相克食物咖喱对虾的做法1.

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 龙口粉丝一大把木耳适量相

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰2个相克食物 酸辣青椒10g 生抽少量蒜苗50g相克食物酸辣腰花的做法1.将已切好的

食材用料 焦糖材料~细砂糖100g 鲜奶240g 细砂糖45g 蛋黄1个 香草粉少许 全蛋2颗烤布丁的做法1.步骤1先准备焦糖部分,将细砂糖加热

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小麦

食材用料 鸡肉脯一斤半生姜3大片相克食物糖60克相克食物料酒1勺 老抽1.5勺油50克 白芝麻适量黑芝麻适量相克食物鸡肉松的做法1.鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪脊里肉六塊鸡蛋2只相克食物油一大碗 玉米淀粉一饭碗 麵包糠一饭碗 红酒四

食材用料 韭菜、鸡蛋、木耳韭菜300克、鸡蛋三个、木耳适量 油、盐、姜，芝麻油适量素饺子馅的做法1.用料。韭菜洗净，木耳用水发

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物白砂糖95g相克食物 柠檬汁10滴 植物油30ml 低筋面粉150g海绵

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯一个相克食物 甜玉米一个南瓜200克相克食物 山

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉30克 蛋白35克黄油30克 糖粉25克 盐1/8勺手工脆皮蛋卷的做法1.

健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料燕麦2把相克食物大米1把相克食物红枣5颗相克食物 水

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜500克相

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西红柿1相克食物洋葱半

　　脑积水在两岁以内的婴幼儿身上比较常见，先天性新生儿脑积水多在出生后数周头颅开始增大，一般过几个月才逐渐明显地比正常的