健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉60克 玉米淀粉30克鸡蛋5个相克食物 玉米油50克牛奶5

健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草200克大蒜5克相克食物小葱2根相克食物 辣椒粉2克花椒粉2克 剁椒3克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 米冻适

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 面条200g鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物油

兵变1938第1集剧情介绍　　1938年，黑幕笼罩下的安洋车站，国民党第一战区太行抗日游击纵队司令李万成，及胞侄李彪等一下火车，

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾250克相克食物 水一小碗蒜三四瓣相克食物生姜数片相克食物葱相克食

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡肉250克相克食物香菇6朵相克食物

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉500克相

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋相克食物胡萝卜相克食物蒜相克食物 盐 生

　　注：传闻中的七公主剧情主要描写了性格不同的四位姐妹的故事。七公主并不是七个女儿的意思，而是这四个姐妹的名字里都带着七

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩150克相克食物

健康功效 丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压料酒：活血化瘀食材用料 鲜牛百叶1个 葱，姜，蒜适量， 花椒，大料少许 黄酱适量

食材用料面粉300g油2勺 盐1匙单饼卷菜的做法1.面粉加入适量盐用热水和成絮状，加入冷水继续和成面团静置二十分钟2.取一块面揉成

食材用料 鸡叉一斤 油，生抽，盐，生粉适量炸鸡叉的做法1.将鸡叉鸡油剪掉，反复冲洗干净将料酒，耗油，盐，生粉适量淹滞2.淹滞2

食材用料雪耳少许相克食物雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物雪梨雪耳炖冰糖的做法1.将雪耳放入冷水中泡几分钟，在这段时间里，可

食材用料 玫瑰葡萄400g 原汁机一台 纱布一块鲜榨葡萄汁的做法1.葡萄洗净沥干水分。2.准备一台原汁机。3.葡萄整颗放入原汁机内，

　　注：韩剧On Air剧情讲述了发生在经纪人张基俊、当红艺人吴升雅、电视剧导演李庆民以及名编剧徐英真之间的故事。韩剧On Air基

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜1条相克食物 瘦肉少许大蒜3瓣相克食物 盐3克

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花半个相克食物猪肉3两相克食物