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蒜泥龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾3斤 蒜泥半斤 啤酒一听 盐味精鸡精少许蒜泥龙虾的做法1.龙虾洗净2.龙虾过油,
2017-10-21 12:54:57 -
肉丁酱油焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白米饭 腊肉丁 蛋丁 青椒丁 盐油酱油 高度白酒肉丁酱油焖饭的做法1.青椒切丁,腊肉切
2017-10-21 12:53:52 -
酱爆藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料莲藕一节相克食物 指天椒5个油少许酱油一大勺 葱花少许酱爆藕丁的做法1.莲藕切小丁块,
2017-10-21 12:52:45 -
奶黄馅(月饼馅)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克鸡蛋4个相克食物砂糖65克相
2017-10-21 12:52:07 -
香辣牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料牛肉800克相克食物干辣椒适量相克食物 姜
2017-10-21 12:49:41 -
mini饺子皮芝士披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 饺子皮4片 小
2017-10-21 12:49:21 -
炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物姜相克食物油 水炒南瓜的做法1.先把南瓜去皮,然后切成片2.就开始
2017-10-21 12:49:14 -
百香果磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇百香果:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油150克 糖粉120克
2017-10-21 12:49:06 -
秋葵辣椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵适量油适量鸡蛋1个相克食物 红辣椒适量 盐适量蚝油少许料酒少许 葱姜蒜适量秋葵辣椒炒蛋的做法1.秋葵洗净后切去根
2017-10-21 12:47:32 -
五彩酱拌肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制鸡蛋切面2斤鸡蛋4个相克食物 外脊肉2两 炒熟黄豆酱适量胡萝卜适量相克
2017-10-21 12:45:45 -
油闷春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋五根相克食物小葱一根相克食物 海鲜酱适量 老抽适量 鸡精少许食用油适量油
2017-10-21 12:42:48 -
凉拌马齿笕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋1把相克食物大蒜2瓣相克食物花椒5粒干辣椒2个相克食物 生
2017-10-21 12:42:28 -
樱花慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼干(蛋糕底)80克(谷优5片) 黄油(蛋糕底)50克 淡奶油(蛋糕)200克 吉利丁粉(蛋
2017-10-21 12:42:11 -
香辣土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物 青红椒各1个 小米椒6个五花肉50克油15克 豆
2017-10-21 12:40:44 -
四季豆炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆1斤相克食物 肉适量 干辣子8个左右青辣椒3个相克
2017-10-21 12:39:53


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