健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一斤相克食物鸡蛋4个相克食物 虾米皮一把 棒子面

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一条相克食物虾仁100克相克食物 红辣椒适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 耗油 盐

食材用料面粉适量 水油洗面的凉皮的做法1.洗面的方法，我已在（准备明天做凉皮）里，这里不在讲了。准备一个盘子，刷上油。2.用

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料蚕蛹250g 红干辣椒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物

法网狙击分集介绍第1集　　祖赞怀疑　祝青杀夫　　甘祖赞与况天蓝是一对十分恩爱的同居情侣，两人分别从事检控与律师的工作，同

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米粒巧克力相克食物白砂

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 白芝麻 干淀粉 食盐 辣椒粉孜然粉香辣薯条的做法1.原料土豆2个。2.土豆洗

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 蒸熟的细面 黄瓜丝 绿豆芽掐菜香菜相克食物 青蒜末 油泼辣子 花椒油 四川冬菜

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜相克食物虾米相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 普通面粉两大勺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物 盐适量料酒少许 老抽少许

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料草莓250克相克食物 细砂糖250克柠檬半个相克食物草莓果酱的

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪大肠4小段洋葱1个相克食物 红黄绿辣椒各半个大蒜

健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料咸肉400克生姜几片相克食物料酒适量

食材用料燕窝十克百合适量相克食物葡萄干适量红枣十颗相克食物桂圆肉四颗相克食物冰糖按自己口味添加相克食物 水一斤果缤纷燕窝

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物丝

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鲤鱼2.5斤左右相克食物洋葱1头相克食物食用油适量 烧烤麻辣料1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐少许油适量北方炸油馍的做法1.准备材料2.鸡蛋中

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料圆白菜半个相克食物黑木耳10朵相克食物洋葱1个相克食物豆腐

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料凉瓜一条相克食物五花肉300克蒜头适量相克食物 盐适量酱油适