暗算第一部《听风》演员表　　柳云龙 饰 安在天　　祝希娟 饰 华主任　　高 明 饰 铁院长　　王宝强 饰 阿 炳　　张 海 饰

耀舞长安基本信息　　中文名： 《耀舞长安》　　其它译名： 《乐府藏龙》　　出品时间： 2011年　　出品公司： 香港电视广播有限

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物蘑菇

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料大米两勺相克食物

【别名】生啤、黑啤、低醇啤、无醇啤、运动脾。【注解】啤酒以大麦芽、大米为原料，加入少量酒花，经糖化、低温发酵制成，被称为

食材用料 豆腐鱼5条 面包糠适量面粉适量鸡蛋两个相克食物蚝油适量姜适量相克食物炸豆腐鱼的做法1.豆腐鱼5条2.去头去尾然后切成4

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪耳朵豆角1把猪肉1块相克食物 盐适量酱油适量 十三香适量 葱

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 香芋冰淇淋粉100克牛奶300克相克食物 彩色糖豆几粒香芋冰淇淋的做法1.准备香芋冰淇淋粉2.准

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉40克 玉米淀粉20克 水180毫升 叉烧适量葱适量相克食物酱油适量食用油适量广式叉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 披萨皮：高筋面粉100克 低筋面粉20克 温开

食材用料面粉300克 酵母粉3克 奶粉10克白糖10克相克食物油适量炸馒头的做法1.面粉300克，酵母粉3克，奶粉10克，白糖10克。2.倒入

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 梅花肉500g冰糖适量相克食物党参一根相克食物枸杞适量相克食物油适量酱油适量 耗油适

食材用料 蓝风车淡奶油300克 6寸戚风胚1个 鹰嘴芒1个 红心火龙果半个 糖粉30克 色素适量六寸爱心双拼水果蛋糕的做法1.蛋糕坯横切

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆1把相克食物薏米1把相克食物

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豇豆半斤相克食物猪肉半

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物米酒1饭勺相克食物红糖1小勺相克食物枸杞10粒左右相克食物大

食材用料 青茄子1条番茄1个相克食物 蒜末适量白糖适量相克食物 盐适量油适量 生抽适量面粉适量茄汁菊花茄子的做法1.准备食材：青

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米适量相克食物

食材用料 马蹄粉500克 黄片糖400克 椰浆200克 红豆粉400克 炼乳100克 水400克红豆千层马蹄糕的做法1.准备好食材。2.先用400克水

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质茯苓：安神、和胃、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪肚一个相克食物薏仁适量