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西红柿炖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料鲅鱼1条相克食物西红柿1个相克食物
2017-10-15 18:36:14 -
青菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料青菜一大把相克食物香菇五六朵相克食物油适量 盐适量料酒适量青菜炒香菇的做法1.食材2.
2017-10-15 18:32:02 -
烩黄金馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄金馒头片外面买的半个的量油适量土豆一小个相克食物西红柿一小个相克食物木耳适量相克食物 肉适量烩黄金馒头的做法1.
2017-10-15 18:31:15 -
黄豆猪手老火靓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白豆:健脾、益气、益肾山药:止泻、健脾、补肺玉竹:润肺、滋阴、养胃食材用料白豆一小把苡仁少量相克食物山药少量相
2017-10-15 18:25:04 -
糖醋土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物醋20克相克食物
2017-10-15 18:23:01 -
抺茶花样饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200g 抺茶粉20g白糖100g相克食物
2017-10-15 18:17:34 -
可乐鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生抽15ml 可乐400ml 翅根8只油少许可乐鸡翅根的做法1.把翅根放入开水锅中焯至变色后捞出,沥干备用2.炒锅放少许油烧至
2017-10-15 18:17:11 -
懒人饭菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料腊肠一条相克食物 肉饼2元 可以加其他懒人饭菜的做法1.两个人的分量先切好腊肠可以切成一片片也可以切成一粒粒2.肉饼在
2017-10-15 18:16:13 -
豆腐烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料鲶鱼500克相克食物豆腐200克相克食
2017-10-15 18:12:36 -
清新的长寿面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜3根相克食物胡萝卜半根相克食物鸡蛋1
2017-10-15 18:10:02 -
蜜糖叉燒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 蔥兩條 乾蔥兩個 紅椒三隻 蒜頭三瓣 叉燒醬三湯匙蜜糖一湯匙相克食物油適
2017-10-15 18:02:39


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