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红椒清炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨红椒:温中、开胃、消食醋:消食积、解毒、补血食材用料西兰花一个相克食物红椒两个生姜三
2017-10-15 18:01:54 -
水果蜂蜜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热火龙果:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物猕猴桃1个相克食物火龙果1个
2017-10-15 18:00:45 -
百香果蜜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料百香果一个冰糖适量相克食物 水适量百香果蜜的做法1.百香果切开!
2017-10-15 18:00:13 -
山药木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡腿5只木耳12朵 山药1根 料酒1大勺姜片适量山药木耳鸡汤的做法1.先把木耳使用温水泡10分钟2.然后柔柔的用手反复洗净木
2017-10-15 17:59:53 -
鸡腿菇炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇两个相克食物 鸡胸肉一片 姜丝适量 葱段适量红椒一个油适量 盐适
2017-10-15 17:57:49 -
最喜欢吃自己做的烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥茄子:清热、活血、消肿食材用料排骨相克食物茄子相克食物最喜欢吃自己做的烤肉的做法1.随意2.
2017-10-15 17:45:15 -
肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉160克 低筋面粉40克 奶粉10克 酵母3克 盐3克 鸡蛋液30克 清水
2017-10-15 17:45:15 -
芹菜炒干絲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油,酱油,味精,盐根据自己口味加量香油几滴 葱花芹菜炒干絲的做法1.锅热放油不要太多,2.芹菜切絲,备用豆干切好后3.
2017-10-15 17:43:16 -
海鲜包做法快来学的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁二两相克食物海参二两相克食物 肉丁二两胡萝卜一
2017-10-15 17:43:07 -
翡翠肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 韭菜花3把 猪瘦肉100g生姜4片相克食物醋少许相克食物 盐适量翡翠肉丝的做法1.准备适量
2017-10-15 17:43:04 -
玉子豆腐烩金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 日本豆腐2条金针菇200克相克食物 白芝麻适量油适量 盐适量 蠔油适量玉子豆腐烩金
2017-10-15 17:39:59 -
甜辣茄盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子相克食物 肉末 生粉面粉鸡蛋相克食物 甜辣酱 肉
2017-10-15 17:36:28 -
玛格丽特~给烘焙新手信心的饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克 玉米淀粉200克黄油200克 糖粉80克 煮熟的鸡蛋黄4个 盐2
2017-10-15 17:35:37 -
成功的8寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄部分75克大概4个 水45克 色拉油47克 低筋面粉或面粉也可以67克 玉米淀粉16克 蛋白部分蛋白140克糖53克相克食物 塔
2017-10-15 17:35:16 -
肉沬茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物 肉沬约2两花生油适量 青
2017-10-15 17:00:13


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养藏防病 健康过冬
国内3.2亿“烟民”
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