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茯苓红糖坚果粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚红糖:健脾、益气、补血食材用料大米50克相克食物小米1.5把相克食
2017-10-11 02:15:04 -
炒鸡蛋拌米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物辣椒5个相克食物 葱花半根米饭一人分相克食物
2017-10-11 02:11:49 -
青椒百页的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒2个相克食物百页250克相克食物 生抽少
2017-10-11 02:11:03 -
剁椒芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头600克相克食物 清水适量 鸡精适量油适量 剁椒适量蒜适量相克食物葱适量相克食物 盐
2017-10-11 02:09:43 -
莲藕炒虾皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料藕1个相克食物虾皮半碗相克食物 海鲜调味粉适量 十三味
2017-10-11 02:05:39 -
清烤花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米一碗相克食物 烤箱一个清烤花生米的做法1.取一碗花生米。2.烤箱预热开火,把花生米放烤盘,晃一下,使花生米均匀
2017-10-11 02:00:11 -
玉米红萝卜淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红萝卜:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨适量相克食物红萝卜适量淮山适量相克食物
2017-10-11 01:57:30 -
(凤梨酥)馅的做法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料冬瓜1225克相克食物凤梨1550克相克食物白砂糖200克相克食物麦
2017-10-11 01:52:32 -
番茄炒蛋乌冬面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 乌冬面一袋 盐适量鸡蛋2个相克食物番茄1个相克食物 耗油适量 葱花适量番茄炒蛋乌冬面的做法1.准备食材2.炒鸡蛋3.鸡蛋一
2017-10-11 01:47:47 -
五香咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋30个相克食物 盐400克花椒少许八角少许 高浓度白酒60克 水2500毫升 香叶
2017-10-11 01:46:50 -
草莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋糕粉(低筋面粉)80g鸡蛋3个相克食物牛奶50g相克食物白砂糖40g相克食物 玉米油35g草莓蛋糕卷的做法1.三个鸡蛋 蛋白蛋黄
2017-10-11 01:46:37 -
草莓糖果的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓、混沌皮草莓三个、混沌皮六张油适量草莓糖果的做法1.草莓洗净对半切开。2.六张混沌皮。3.取其中一张混沌皮,把草
2017-10-11 01:46:15 -
三鲜烤麸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 烤麸500克木耳20朵相克食
2017-10-11 01:39:09


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