健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 窝头1个蒜薹150克相克食物 李锦记黄豆酱1勺蒜薹炒窝头的做法1.李锦记黄豆酱备用！2....
发布时间：2017-10-26 16:00
健康功效 牛尾：富含蛋白质食材用料牛尾2根 煮肉料一份 辣椒粉15g花椒粉15g 盐8g麻辣牛尾的做法1.牛尾洗净2.沿骨缝切段，凉水入...
发布时间：2017-10-26 16:00
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜半个相克食物番茄1个相克食物洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:59
健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 秋葵适量芥末适量相克食物 味极鲜适量芥末秋葵的做法1.秋葵洗净2.刨去秋葵蒂表皮...
发布时间：2017-10-26 15:57
健康功效 料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 草鱼块淀粉 盐糖相克食物料酒 鲜抽胡椒粉麻油煎草鱼块的做法1.草...
发布时间：2017-10-26 15:56
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺绿豆：暖肝、利水、清热食材用料莲子50克相克食物百合25克相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生碎 180克黄油35克 奶粉100克蔓越莓20克 棉花糖150克黑芝麻少许相克...
发布时间：2017-10-26 15:52
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角8条相克食物红椒3个 里脊肉100克油适量 盐适量 生抽2...
发布时间：2017-10-26 15:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉1个胡萝卜1根相克食物...
发布时间：2017-10-26 15:50
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪6个相克食物莲子...
发布时间：2017-10-26 15:47
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鱿鱼5只相克食物 白洋葱1个 蒜瓣若干柠檬1个...
发布时间：2017-10-26 15:40
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 肉200g 老抽酱油少许（可不加） 盐适量 姜片三片 蒜片适量青椒...
发布时间：2017-10-26 15:40
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉菜杆 盐料酒味精相克食物白糖相克食物 菜籽...
发布时间：2017-10-26 15:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 线椒5-6个鸡蛋2个相克食物面粉适量食用油适量 盐适量 鸡精适量 水适量鸡蛋...
发布时间：2017-10-26 15:36
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1-2个相克食物 干木耳20克小葱一颗相克食物姜少许相克食物蒜3瓣相克食物青辣椒...
发布时间：2017-10-26 15:36
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 柠檬杯1个柠檬半个相克食物 果粒橙半杯 红葡萄汁半杯 热水一小勺混合果汁的做法1....
发布时间：2017-10-26 15:34
食材用料 新鲜桂花300g冰糖600g相克食物 盐5g冰糖桂花酱的做法1.采摘的新鲜桂花，把里面的细梗挑拣出来。这次是金桂，金黄的颜色...
发布时间：2017-10-26 15:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 馒头半个 盐适量油适量蛋炒馒头的做法1.鸡蛋液加少许盐搅拌...
发布时间：2017-10-26 15:33
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物糯米粉适量糖适量相克食物 红豆馅适量 椰丝适量紫薯糯米卷的做法1....
发布时间：2017-10-26 15:32
食材用料 高筋面粉500克 水250克 老面500克 酵母5克白糖25克相克食物 盐3克 无铝泡打粉5克玫瑰包的做法1.备料2.除了水，其余材料...
发布时间：2017-10-26 15:27
