健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪200克相克食物花生米100克相克食物红枣9颗相...
发布时间：2017-10-26 02:01
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西葫芦一个相克食物白糖适量相克食物醋适量相克...
发布时间：2017-10-26 02:00
健康功效 橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料橄榄5斤醋5斤相克食物冰糖5斤...
发布时间：2017-10-26 02:00
食材用料 白面适量 肉馅适量白菜（百财）饺子的做法1.菠菜汁和面！2.清水和面～3.菠菜面擀面皮～白面揉成长条放中间～4.紧紧包住...
发布时间：2017-10-26 01:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 普通面粉视情况而定 玉米淀...
发布时间：2017-10-26 01:57
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料香菜一把相克食物金针菇...
发布时间：2017-10-26 01:57
食材用料 上海青500克油适量 盐适量素炒上海青的做法1.青菜挑去杂质，黄叶，洗净滤干水分2.锅中油烧开3.倒入青菜翻炒4.继续炒到...
发布时间：2017-10-26 01:55
食材用料面粉300克 常温水适量食用油适量 盐适量花椒粉适量香葱适量相克食物芝麻适量相克食物手抓葱花饼的做法1.普通面粉加适量...
发布时间：2017-10-26 01:52
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物绿豆芽...
发布时间：2017-10-26 01:51
食材用料 泡面一袋 开水适量 麻辣小料一勺凉拌麻辣方便面的做法1.把面饼蔬菜包和油放在盆子里。2.加水泡开。3.把水控出去，稍微...
发布时间：2017-10-26 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克 酵母5克糖40克相克食...
发布时间：2017-10-26 01:50
食材用料 高筋面粉250克 低筋面粉50克 小麦胚芽40克 奶粉20克 芥花油30毫升砂糖30克相克食物 盐3克 酵母4克鸡蛋1个相克食物牛奶1...
发布时间：2017-10-26 01:49
食材用料糯米粉150克 南瓜泥适量 白芝麻适量 豆沙馅适量南瓜麻团的做法1.准备好食材。2.南瓜泥加热倒入糯米粉和成团。3.取一小块...
发布时间：2017-10-26 01:47
食材用料 排骨1斤，姜1小块，葱1根 生抽，老抽，盐，少许味精，味醂，蒜子，油 家常炒排骨的做法1.把排骨斩成小块，加入适...
发布时间：2017-10-26 01:47
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙虾500g姜1块相...
发布时间：2017-10-26 01:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 麦芽糖浆110ml 自制红豆沙200克 奶粉10克 小苏打水2克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-26 01:45
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼300克相克食物 红辣椒4个 小米椒6个 泡椒适量蒜半个相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-26 01:44
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1根相克食物 牛肉丝适量香油2滴酱油少许 葱，姜末少许 盐1克食用油2小勺肉丝芹菜的...
发布时间：2017-10-26 01:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料 豆渣适量南瓜适量相克食物牛奶适量相克食物面粉适量糖适量相...
发布时间：2017-10-26 01:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋二个相克食物金枪鱼罐头 沙拉酱四勺金枪鱼芝士三明治的做法1.材料备好，...
发布时间：2017-10-26 01:43
