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彩色小馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰食材用料彩椒适量面粉适...

发布时间:2017-10-22 23:25

酸溜小酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料五花肉半斤 玉米淀粉半...

发布时间:2017-10-22 23:24

抢拌干豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干豆腐两张半斤左右_大...

发布时间:2017-10-22 23:24

爽口炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉鸡蛋相克食物 甜脆萝卜干蒜相克食物 盐...

发布时间:2017-10-22 23:23

香炸鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料草鱼300克相克食物 葱姜适量胡椒...

发布时间:2017-10-22 23:21

南瓜炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半个相克食物土豆...

发布时间:2017-10-22 23:20

素炒油麦菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜相克食物蒜相克食物油 盐 鲜贝露素炒油麦菜的做法1.材料:油麦菜。2.调料:蒜、鲜贝露...

发布时间:2017-10-22 23:20

鸳鸯麻团的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 椰蓉50克 全蛋25克黄油25克牛奶25克相克食物 细砂糖25...

发布时间:2017-10-22 23:19

韭菜鸡蛋盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉韭菜相克食物鸡蛋相克食物 盐 鸡精 五香粉香油...

发布时间:2017-10-22 23:19

圣诞花环面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉225克 低筋面粉25克白糖30克...

发布时间:2017-10-22 23:19

果冻月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料 白凉粉15克 清水200克白糖适量相克食物火龙果适量相克食物 月饼模具1个果冻月饼的做法1.准备...

发布时间:2017-10-22 23:17

凉拌长豆角的做法和食材用料及健功效

食材用料长豆角2OO克相克食物油适量大蒜4粒相克食物小葱3根相克食物 红辣椒2个 白糖,酱油,醋适量凉拌长豆角的做法1.长豆角洗干...

发布时间:2017-10-22 23:17

清炒白萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物 葱花适量蒜适量相克食物 盐适量油适量清炒白萝卜丝的做法1.准...

发布时间:2017-10-22 23:15

糖醋浇汁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼3条相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量料酒2勺姜一...

发布时间:2017-10-22 23:15

干烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料扁鱼2条相克食物油60克酱油适量 鸡精适量葱2根相克食物料酒适量洋葱50克相克食物蒜3瓣...

发布时间:2017-10-22 23:15

飘香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料肋排250g 相克食物芹菜1棵相克食物...

发布时间:2017-10-22 23:14

鸡蛋豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料长豆角适量相克食物鸡蛋1个相克食物 肉末适量 盐适量油适量鸡蛋豆角的做法1....

发布时间:2017-10-22 23:14

鸭肉炖冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血冬瓜:化痰、利水、清热八角:理气、止痛、温阳食材用料鸭腿2个冬瓜1块相克食物 盐适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-22 23:13

红烧鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼1条 油,大蒜,生姜,辣酱,葱,辣椒,醋,酱油,料酒,鸡精,盐适量红烧鳊鱼的...

发布时间:2017-10-22 23:12

麦片果仁巧克力能量球的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 麦片200克蜂蜜120克相克食物 淡奶油30克葡萄干60克 果仁果干等60...

发布时间:2017-10-22 23:12