健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 抹茶15-20g 蜜豆一小碗 低粉90g鸡蛋5个相克食物 橄榄油40ml 绵白糖40g 淡奶...
发布时间：2017-10-22 22:10
食材用料 鸡爪，花胶20g花胶 红枣枸杞子几个花胶炖鸡的做法1.切好鸡肉鸡爪2.提前一晚泡好花胶（加点姜片一起泡）3.放入炖盅，鸡...
发布时间：2017-10-22 22:05
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡翅8个相克食物料酒适量 盐适量胡椒...
发布时间：2017-10-22 21:54
食材用料 小萝卜七两麻油少许糖根据各人口味相克食物醋适量相克食物麻油适量糖醋小萝卜的做法1.剪去萝卜须和萝卜缨子2.洗干净，...
发布时间：2017-10-22 21:53
食材用料 笨鸡蛋3个虾仁80克相克食物葱少许相克食物 盐少许黑胡椒少许 耗油少许 生抽少许料酒少许虾仁蒸水蛋的做法1.虾仁洗净加...
发布时间：2017-10-22 21:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖嘴鱼一条油适量酱油适量白糖适量相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-22 21:51
食材用料 南瓜蔓500克 干红辣椒3个油适量 盐适量 鸡精适量 白酒1小勺（5克）炝炒南瓜蔓的做法1.南瓜蔓洗净待用2.干红辣椒切段3....
发布时间：2017-10-22 21:50
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 柠檬汁一勺草莓1000g相克食物白砂糖600g相克食物幼滑草莓酱的做法1.草莓放淡盐水里浸...
发布时间：2017-10-22 21:49
健康功效 杨桃：利水、清热、解毒食材用料杨桃一个相克食物 盐适量盐渍杨桃（新吃法）的做法1.杨桃充分洗干净2.取一个桃桃削开五...
发布时间：2017-10-22 21:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片2片鸡蛋2个相克食物黄油适量鸡蛋煎面包片的做法1.首先需要一个不粘锅...
发布时间：2017-10-22 21:49
食材用料 酸菜、猪大肠 双色椒酸菜双椒炒猪大肠的做法1.清洗大肠2.用大料囱好大肠3.把酸菜和大肠切好4.双椒蒜頭冰糖备好5.酸菜大...
发布时间：2017-10-22 21:48
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500克 麻酱50克白糖50克相克食物 玉米油50克酱油两...
发布时间：2017-10-22 21:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料糯米粉75克 玉米粉20克牛奶125...
发布时间：2017-10-22 21:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面100克 白面80克白糖两勺相克食物 泡打粉2克 早餐奶一袋鸡蛋两个相克...
发布时间：2017-10-22 21:46
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 姜葱辣椒点点 油盐小许盐煎秋刀鱼的做法1.过程很简单，就是把鱼...
发布时间：2017-10-22 21:45
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料面粉500克卷心菜500克相克食物 盐适量 酵母适量 姜沫适量卷心菜包子的做法1.和面 将...
发布时间：2017-10-22 21:42
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐130克相克食物猪血120克...
发布时间：2017-10-22 21:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉400g鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-22 21:38
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿两个相克食物 新奥尔良烧烤酱50克 生抽适量料酒适量新奥尔良烤鸡腿的做法1.将...
发布时间：2017-10-22 21:37
健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料 酸菜150克鸭血1盒 红辣椒几颗青蒜适量姜适量相克食物大葱适量相克食物 油盐适量胡椒适量 生...
发布时间：2017-10-22 21:33
