健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿一小把相克食物 生抽香油 盐凉拌香椿小咸菜的做法1.香椿洗净，用开水焯1-2分钟...
发布时间：2017-10-22 22:39
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花生：健脾、化痰、润肺桂圆：补心、补脾、益气食材用料淮山相克食物鸡肉相克食物花生相克...
发布时间：2017-10-22 22:35
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一大把相克食物 盐1/2匙 柴鱼少许 酱油膏适量香油少许凉拌韭菜的做法1.煮沸一锅水...
发布时间：2017-10-22 22:32
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯相克食物南瓜相克食物 面粉.孝母粉紫薯，南瓜...
发布时间：2017-10-22 22:32
食材用料糯米粉100g红糖50g相克食物 花生碎 适量 清水适量姜三片相克食物糖不甩的做法1.准备好糯米粉，红糖备用2.把温水慢慢加入...
发布时间：2017-10-22 22:30
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物 高精面粉适量鸡蛋1个相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-22 22:30
食材用料铁棍山药2根相克食物 瘦肉一小块 葱，蒜适量铁棍山药汤的做法1.备好铁棍山药两根。2.去皮，切成，片状或块状。可以切的...
发布时间：2017-10-22 22:30
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料四季豆1把相克...
发布时间：2017-10-22 22:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量葱一...
发布时间：2017-10-22 22:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊肉馅适量 面团200克左右小葱少量相克食物 拌馅用酱油少量 耗油少量 盐少...
发布时间：2017-10-22 22:26
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物猪肉适量相克食物青椒1个相克食物油适量 盐少许蚝油少许...
发布时间：2017-10-22 22:26
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜相克食物花椒干辣椒...
发布时间：2017-10-22 22:25
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一人份相克食物 海苔卷一张鸡蛋一个相克食物鱿鱼两片相克食物鱿鱼手卷的做法1.将海苔一分为...
发布时间：2017-10-22 22:22
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料绿茶适量相克食物蜂蜜适量相克食物 水适量蜂蜜绿茶的做法1.烧开一壶水。2....
发布时间：2017-10-22 22:21
食材用料 甘薯（红地瓜）小条2条 红葱头适量 美国加州玫瑰米2米杯 水2.5杯 泡发的干香菇5朵 红萝卜丝适量古早味甘薯饭的做法1.地...
发布时间：2017-10-22 22:21
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热花生：健脾、化痰、润肺食材用料薏米30克相克食物绿豆100克相克食物花生...
发布时间：2017-10-22 22:21
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全麦面粉150克葡萄干35克黄油23克 奶粉5克 高筋面粉150克红糖40克相克...
发布时间：2017-10-22 22:19
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小公鸡一只姜适量相克食物葱适量相克食物酱油适量料酒适量辣椒一大把相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-22 22:18
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆500克相克食物白糖200克相克食物 植物油160克 水适量自制绿豆沙的做法1.绿豆淘洗干...
发布时间：2017-10-22 22:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾500克相克食物姜小块相克食物 盐适量盐水皮皮虾的做法1.皮皮虾用盐水...
发布时间：2017-10-22 22:14
